Jede Einheit beginnt mit Übungen aus dem Qigong, Aufwärmübungen oder Meditation - Gelegenheit, aus dem Alltag "anzukommen", dann wenden wir uns der Taijiquan-Form zu. Das Erlernen der Choreographie ist dabei ebenso wichtig wie der spielerische Einstieg in die Prinzipien, die dahinter stehen.
Jede Einheit beginnt mit Übungen aus dem Qigong, Aufwärmübungen oder Meditation - Gelegenheit, aus dem Alltag "anzukommen", dann wenden wir uns der Taijiquan-Form zu. Das Erlernen der Choreographie ist dabei ebenso wichtig wie der spielerische Einstieg in die Prinzipien, die dahinter stehen.
