Mag. Sabine BARTA

Mag. Sabine Barta

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Supervisorin und Coach
Gründung und Leitung des Gesundheitszentrums DAO-Zentrum in 1090 Wien seit 2004 (www.dao-zentrum.at)
Tätig in eigener klinisch-psychologischer Praxis seit 2014 (www.stresslassnach.at)
Mitbegründung und fachliche Leitung BBS Burnout-Bewusstseinsschule (www.bbs.co.at)
Referentin in Aus- u. Weiterbildungen (Stressmanagement, Burnout-Prävention, Achtsamkeitstraining, Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung)
Supervisorin im Bereich Non-Profit und Sozialeinrichtungen, Supervisorin und Selbsterfahrung für die Österreichische Akademie für Psychologie ÖAP
Dozentin für die Österreichische Akademie für Psychologie
Betriebspsychologin in einem mittelständischen Industrieunternehmen
rund 20 Jahre Berufserfahrung in der Wirtschaft (Marketing, PR, Vertrieb und Redaktion)

Dipl. Qigong Lehrerin und Lehrtrainerin der IQTÖ
Zert. MBSR- und MBCT-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction und Mindfulness Based Cognitive Therapy) nach J. Kabat-Zinn (IAS/D) und Achtsamkeitstrainerin
Diplom Österreichischer Dachverband für Shiatsu – Dipl. Shiatsu Practitioner
Studium der Psychologie und Handelswissenschaften, Universität Wien

Arbeitsschwerpunkte: Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Stressprävention, Burnout-Prävention und -Behandlung, Psychosomatische Beschwerden (Schlafstörungen, Reizdarm, Kopfschmerz, Verspannungen), Body-Mind-Einheit, Entspannung, Meditation, Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depression und Angst, Achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie, Achtsamkeitstraining und Coaching für Führungskräfte, sowie
laufend Gruppen in Qigong, MBSR, MBCT, Jahresgruppen Achtsamkeitstraining und Meditation, MBPM, Meditations- und Qigong-Retreats im In- und Ausland

Bewegtes Qigong: Die 8 Brokatübungen (Ba Duan Jin), Der fliegende Kranich (Hè Xian Zhuan), Spiel der 5 Tiere (Wu Qin Xi), 18 Formen des Taiji Qigong (Übungen mit Elementen des Taijiquan), Wirbelsäulen-Qigong u. Grundübungen des Chanmi Qigong, Organübungen und heilende Laute, Daoyin Baojian Gong aus dem Daoyin Yangsheng Gong
Stilles Qigong
weitere Angebote: Meditation, Achtsamkeitstraining, Atemübungen, Selbstmassage (Do In) und Akupressur, Meridiandehnungen (Makko Ho) und westliche Formen des Entspannungstrainings (u.a. PMR)