Ausbildungen

Qigong & Taiji Fortbildung: Bewegung aus dem Zentrum

29.05.2020 - 30.05.2020
(Freitag und Samstag)

Bewegung aus dem Zentrum

Ziel der Fortbildung ist es die eigenen Fähigkeiten im Qigong und Taiji Quan weiter zu entwickeln. In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt darauf, jede Bewegung aus der Mitte, der zentralen Achse des Rumpfes, zu beginnen, das reduziert die Spannung und fördert einen ungehemmten Qi-Fluss. Die Aufmerksamkeit gilt dem Impuls aus der Mitte und seiner Ausbreitung in die Peripherie. Die Gelenke weiten sich und die Verbindungen vom Zentrum zu den Händen und zu den Füßen werden bewusst wahrgenommen und gestärkt.
Die Schwerpunkte:
•    Die Schlichtheit zentrierter Bewegung
•    Die innige Verbindung von Atmung und Bewegung
•    Öffnen und Schließen im Kleinen und im Großen
•    Die Verbindungen von vielen Teilen zu einem Ganzen
Wir arbeiten daran das Körpergefühl und die Rückmeldung über das eigene Tun in Ruhe und Bewegung zu verfeinern. Die grundlegenden Prinzipien werden anhand wenigen ausgewählten Übungen erarbeitet.

Fortbildung für KursleiterInnen und LehrerInnen für Qigong und Taiji Quan.
Seminarzeiten: Freitag 18.00-19.30, Samstag 9.30-17.30 mit Pause

Termin:29.05.2020 - 30.05.2020
 Freitag und Samstag
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 17:30 Uhr
Veranstalter: Frank Ranz
Vortragender: Frank Ranz
Zielgruppe: Interessierte
Ausrüstung: bequeme Kleidung
Preisangaben: € 145,- (€ 130,- für IQTÖ Mitglieder)
Adresse: Albrechtgasse 9, Feel Free Yoga
8010 Graz
(Österreich)
Website: https://energieraum.at

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